Утренняя
тренировка стартовала в 11:10 утра и продолжалась около полутора часов.
После разминки с мячами футболисты приступили к тактической работе на
поле, а в концовке сыграли в футбол.
Вторая
тренировка также носила игровой характер и началась в 17:20 по местному
времени на поле футбольного центра Марбельи. Сначала футболисты
выполнили серию очень интенсивных скоростно-силовых упражнений.
Работа
велась на нескольких специализированных станциях, на каждой из которых
трудилась пара спартаковцев. Завершалось упражнение выходом на
полноразмерные ворота, при этом футболисты с каждой станции поочередно
исполняли роль нападающего и защитника, вступая в очное противостояние.
В
концовке занятия, которое длилось чуть более часа, Валерий Карпин
приготовил для своих подопечных весьма интересный мини-футбольный турнир
на ограниченном участке поля. Его особенностью стали двое ворот с
каждой стороны. Таким образом, в одном мини-матче были задействованы все
четыре голкипера красно-белых.
В
составе каждой из команд было восемь полевых игроков, однако на поле
поочередно выходили четверки, так как игры проходили по схеме четыре на
четыре плюс два голкипера.
В
итоге победу в турнире отпраздновали Андрей Дикань, Антон Митрюшкин,
Жоао Карлос, Сальваторе Боккетти, Артем Тимофеев, Денис Глушаков, Хосе
Хурадо, Павел Яковлев, Лукас Барриос и Андрей Тихонов.
Фото:
spartak.com