Вратарь московского «Спартака» Артем Ребров, восстанавливающийся после тяжелой травмы рассказал о том, как проходит процесс выздоровления.
- Артем, первый вопрос простой: как дела?
-
Восстановление идет по плану и это, конечно, радует. По-прежнему
остается работа в зале, тренажеры. Но ко всему этому добавилось и
кое-что приятное: выхожу на поле, где есть определенный объем работы.
Выполняю беговые упражнения с использованием мячей, другие различные
задания. Главная цель – побыстрее вернуть необходимые вратарские навыки.
Так и идет неделя за неделей.
- Я, надеюсь, вам нет необходимости возвращать свои вратарские навыки с нуля?
- Ну, понятно,
что за полгода ты не разучишься ловить мяч. Я думаю, что и пианист,
который, получив травму руки, только через полгода подойдет к
инструменту, тоже не разучится играть. Но есть какие-то тонкости в
каждой профессии. К чему-то надо опять привыкнуть. Например, мне сейчас
необходимо правильно падать, потому что первое время ты вообще боишься
на больную ногу упасть лишний раз. Поэтому все делаешь под контролем
тренера. И постепенно боязнь уходит, а ты начинаешь чувствовать себя все
увереннее. В этом и состоит наука возвращения.
- Вы работаете по индивидуальному графику, Сергей Песьяков – в обычном режиме. Разница у вас в работе большая?
- Я бы не стал
эти вещи сравнивать. У нас сейчас разные тренировочные программы. Сергей
готовится к играм, поэтому он работает в недельном цикле, когда один -
два дня, скажем, нагрузочные. Плюс он занимается с тренером вратарей
вместе с командой, а я с тренером по реабилитации. Так что у меня сейчас
особый упор делается на физическую работу. Где-то немножко включается и
аэробная… Кардинально разные вещи.
- Вам понятно, сколько дней, недель придется еще поработать в индивидуальном режиме?
- Я краем уха
слышал разговор тренера вратарей Клейменова с тренером по
физподготовке, который сказал: «в конце августа я его тебе отдам».
- То есть, вы вернетесь в группу к Клейменову через месяц?
- Получается,
что так. Видимо мои нынешние тренеры планируют, что время
индивидуальной работы к тому сроку завершится. Но опять же… Тут ничего
загадывать нельзя. Я же травму примерно такой тяжести уже проходил шесть
лет назад. Так что представляю, что к чему. Но время лечит. Все
тогдашние неприятности забылись.
- Сейчас уже не так тяжело морально, как в первые месяцы восстановления?
- Конечно.
Самое тяжелое время было тогда, когда я хромал. Ты вроде нормально
идешь, а тренеры, персонал – все обращают на тебя внимание.
- Песьяков, наверное, смотрит и думает: ага, конкурент выздоравливает!
- Нет. Между
нами все нормально. Я когда первый раз начал по мячу бить, он как-то мне
даже в шутку замечание сделал: чего ты как валенком ударяешь?
(смеется). Это все по доброму… Меня все поддерживают, Сергей, конечно,
тоже.
- В повседневной жизни травма не беспокоит?
- Нет. Я могу
нормально ходить с ребенком на прогулки. В первое-то время нога у меня
отекала, и приходилось больше лежать. А сейчас даже с ребенком играю в
футбол. Спросил тренера: можно ли на роликах покататься, тот ответил –
без проблем. Катайся. Мышцы в хорошем состоянии. Получается, что к
обыденной жизни я уже вернулся, а к футбольной еще не совсем.
- Вы
хотя и работаете в индивидуальном режиме, все равно находитесь в
окружении партнеров по команде. С каким настроением они готовятся к
матчу с «Кубанью»?
- Настроение,
конечно, у всех хорошее. Причем у нас есть с чем сравнить. В том году
тоже было три победы, но потом команда, как мне кажется, все-таки
немножко расслабилась. Сейчас такого нет и в помине. Никакой эйфории,
все сосредоточенно работают. Хотя и шуткам всегда место есть. Причем
деловой рабочий настрой идет от Карпина. Главный тренер спокойно
напоминает, что три победы это хорошо, но не надо чувствовать себя
королями, а необходимо продолжать делать начатое.
- Вы видели вчерашний матч «Кубани» в Лиге Европы?
- Отрывками, потому что дела всякие были. Команда хорошая.
- Веселая…
- Самое
интересное, что они постоянно отдают сильных игроков в другие клубы:
Озбилиза, Ионова, но все равно продолжают выглядеть крепкой командой. На
ходу. Ну, а что касается нас, то мы стали несколько по иному смотреть
на лидерство, на удачный старт, в сравнении с прошлым годом, потому что
учимся на своих ошибках.
- В
какой-то момент вы вольетесь в общую группу, и придет время, встать в
ворота. Не будет обидно, если тренеры предложат начать с молодежной
команды?
- Давай так. В
первой команде есть основной вратарь Песьяков. Он играет, и тут проблем
нет. А, если завтра в качестве игровой практики мне предложат сыграть
за дубль или «Спартак-2», чтобы вернуть игровое чувство, то и тут не
возникнет вопросов. Пусть это матч за КФК. Это практика, без которой
вратарю никуда. Он должен чувствовать мяч в игре и это не заменит
никакая тренировка. Я к этому морально готов. Что, мол, тебе 30 лет, а
ты все за молодежь играешь… Такого нет.
- Моральная поддержка тренеров чувствуется?
- Ну,
понятно, что каждый день ко мне никто не стучится в дверь, но мы
пересекаемся постоянно и поддержку Карпина, Клейменова я, конечно,
чувствую. Как и всех ребят. Проходят мимо, подбадривают: давай, давай,
скорее выздоравливай, ждем тебя. Это же касается и болельщиков. Недавно
ходил на стадион посмотреть матч с «Динамо». Так там постоянно
спрашивали: как дела, ждем. И это придает мне много сил.
- Дома тоже поддерживают.
- Дома у меня
с поддержкой вообще проблем нет. Семья, родственники все поддерживают.
Они говорят, что рады видеть меня как дома, так и в игре. Главное, чтобы
был здоров.
Александр Владыкин
bobsoccer.ru
|