 Утренняя
тренировка «Спартака» сегодня, как и накануне, стартовала в 10:30 утра.
Она началась с интенсивной разминки, а затем главный тренер
красно-белых Валерий Карпин приступил к тактическим упражнениям на поле.
Они выполнялись с мячом, имели игровую
направленность и были нацелены на отработку слаженного взаимодействия
всех линий. В конце тренировки, которая продолжалась более полутора
часов, был футбол на полполя с полноразмерными воротами.
Спартаковцы,
поделенные на две команды, сыграли вничью, и исход решился в серии
пенальти.
Из-за легкого простудного заболевания
шведский полузащитник Ким Чельстрём не смог принять участие в утреннем
занятии. Кроме того, хавбек Кирилл Комбаров из-за небольшого повреждения
стопы также не тренировался сегодня на поле. Он трудился в тренажерном
зале и, по прогнозам медицинского штаба, сможет возобновить работу в
общей группе в ближайшие дни.
Отметим, что полузащитник Эйден Макгиди и
нападающий Веллитон, тренировавшиеся вчера в тренажерном зале, сегодня
выполняли пробежки вокруг поля и работали с физиотерапевтами на свежем
воздухе.
В самом конце занятия тренерский штаб,
чтобы освежить игроков после интенсивной и продолжительной тренировки на
солнце, приготовил специальные ледяные ванны. В них каждому футболисту
предстояло провести около двух минут, погрузившись в воду по пояс.
Непривычный к такому Маджид Уорис все намеревался поскорее отправиться в
отель.
А, к примеру, голкипер Артем Ребров
признался, что ванна очень освежает и что, когда он в Крещение нырял в
прорубь, вода была гораздо холоднее. По словам тренера по физподготовке
Эду Домингеса, такие процедуры необходимы. Они оказывают благотворное
влияние на восстановление мышц после нагрузок и являются профилактикой
мышечных травм.
Как и планировалось, вчера поздно
вечером в расположение команды прибыл тренер красно-белых Игорь Ледяхов,
который в течение десяти дней находился на выездной сессии тренерской
Академии, возглавляемой Андреем Лексаковым. Сессия проходила в Турции и
является первым этапом для получения тренерской лицензии PRO. Тренер
красно-белых остался доволен занятиями и организацией обучения и
признался, что эти десять дней он провел с большой пользой. Ледяхов
принял участие в сегодняшней утренней тренировке и после ее окончания
сказал, что рад присоединиться к команде и настроен на продуктивную
работу во время сборов.
|
