Информация об утренней тренировке нашей команды в Сокольниках.
В то время как одна группа спартаковцев
проходила медобследование на Иваньковском шоссе, другая в количестве
двенадцати человек тренировалась под руководством Валерия Карпина в
манеже нашей Академии в Сокольниках. В занятии, которое длилось час 45
минут, приняли участие Дмитрий Комбаров, Евгений Макеев, Динияр
Билялетдинов, Марек Сухи, Рафаэл Кариока, Ари, Ким Чельстрём, Хуан
Инсаурральде, Маджид Уорис, Хосе Мануэль Хурадо, Артём Ребров и Сергей
Песьяков. Все они трудились в общей группе без ограничений.
Тренировка носила разнообразный
характер. После разминки футболисты сыграли в большой «квадрат», затем
были упражнения тактического характера, направленные на улучшение
взаимодействия всех линий. После этого игроки выполняли различные
упражнения для укрепления мышц и на развитие реакции. Под занавес
футболисты вновь моделировали различные игровые ситуации, отрабатывали
комбинации с последующими ударами то в гандбольные ворота, то в ворота
меньше хоккейных, а в самом конце тренировки тщательно выполнили
растяжку.
Отметим, что вратари Ребров и Песьяков
большую часть времени трудились под руководством Валерия Клейменова
отдельно, выполняя свою специфическую работу. http://www.spartak.com
|